for

Kategori: Træning

SHIMANOliga 2010

Af Michael Frederiksen, 16. februar 2010

shimanoliga-logoSå er kursen sat. Jeg har netop tilmeldt mig hele løbsserien inkl. DM og har dermed lagt den første sten til 2010 sæsonen på MTB. Ja, der skal nu lægges ganske mange flere sten inden vi når 4. april, hvor ligaen skydes igang ved Møns Klint. Jeg taler om sten i form af “tid i tøjet”. Henrik Djernis har eftersigende engang sagt, at det er tiden i tøjet der tæller hvis man vil lave resultater.

Jeg regner med at skulle bruge mange timer i tøjet i 2010!

Jeg får desværre ikke mulighed for at køre alle løbene. 4. afdeling af ligaen ligger den 15. august der er samme dag, som jeg sammen med Jan fra klubben stiller til start ved Trans Schwarzwald. Men de øvrige afdelinger har længe været skrevet i kalenderen og har min første prioritet.

SHIMANIliga hjemmesiden har til 2010 fået en ansigtsløftning – tjek det nye flotte layout ud på www.mtbliga.dk

Vi ses derude på de fede danske singletracks!

ÅMK night ride cup

Af Michael Frederiksen, 6. november 2009

Night Ride Stemning

Når man nu ikke selv kan træne, kan man jo passende sørge for, at klubkammeraterne ihvertfald får en god omgang vintertræning. Jeg har således taget initiativ til en Night Ride Cup over 8 afdelinger, som køres fra november til februar i vinteren 2009/2010.

Og i går aftes fik vi skudt vinterens night ride cup godt igang. Fortsæt læsning 'ÅMK night ride cup'»

Så fik jeg gipsen af

Af Michael Frederiksen, 28. oktober 2009

ar-s-hJa, så fik jeg gipsen af og genoptræningen af hånden kan begynde. Desværre sagde ergoterapeuten, at der nok kommer til at gå 6-8 uger før jeg kan begynde at bruge hånden for alvor. Og det betyder nok desværre, at jeg ikke rigtig kommer tilbage på cyklen før juletid :-(

 

Men det er meget rart at have “fået min hånd tilbage”. Og så har jeg nu et fint operations-ar at vise frem.

Panorama Theme by Themocracy